直播吧7月15日讯76人球星哈登<\/a>近来接受了腕表杂志《Huate Time》的专访，在采访中他谈到了自己在今夏的方案和心态。<\/p>
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“跟着年纪增加，你的推陈出新会变慢，所以我有必要慎重对待饮食。这对我来说很糟糕，由于我很喜欢吃东西，我一直都不想被摄入多少卡路里捆绑。我现在无法像曩昔那样快速地减掉脂肪，所以我有必要加倍尽力工作，尤其是在夏天。”哈登说道。<\/p>
“到了夏天，我只想无拘无束，我想吃东西，喝葡萄酒，做我自己想做的事。并且现在夏天才刚刚开端，所以我不想现在就开端张狂的健身。不过我行将步入生计的第十四个赛季，所以有必要慎重行事。以保证自己能到达巅峰状况，我会以自己的步骤安排全部，然后开端赛季。”哈登说道。<\/p>
“专心于一件事是很无聊的，你知道我的意思吧？所以有时候你会想找点乐子，不过，仍是会有一个方针。为了达到这个方针，你有必要支付尽力。在很大程度和大部分时间里，这个夏天我将专心于篮球，以最好的状况对待全部，并康复至最佳水准，保证自己的身体状况处于杰出水平。但归根到底，你也得找到一种平衡，我以为这正是我在做的，也是我所拿手的工作。”哈登最终说道。<\/p>
当谈到自己效能了9年的休斯顿<\/a>火箭队<\/a>，哈登表明：“我的家人在这里（休斯顿）。我的母亲、兄弟姐妹也在这里。所以休斯顿是被我称为家的当地。我觉得这座城市值得我为之留下归于自己的印记<\/strong>，即便不再在这里效能，我也有必要找到可以达到这个方针的办法，我会做到的。”<\/p>
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据悉，哈登在休斯顿具有13家高级餐厅以及多家Crunch健身沙龙（风行美国的健身品牌）。与此同时，哈登还积极参与自己的非营利安排“IMPACT 13”基金会的活动，该基金会建立的意图是为了消减休斯敦区域社会经济和教育的距离。每年八月，他都会举行为期三天的名为“JH-Town Weekend”的慈悲节，要点重视那些黑人具有的企业。<\/p>
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